2023/5/7 記事公開
はじめに
1月31日の記事、くも膜下出血とダイエットとメルカリで説明したとおり、くも膜下出血退院後に太りだした体型を何とかしようと、いろいろなサプリメントや器具を試した。いずれも効果はなかったのであるが、先日EMS低周波腹筋装置を購入した会社からセールスの電話がかかってきた。
当時その製品の定期コースを解約するときに解約理由を説明したのであるが、おそらくその会社の車内で連携がとられていなかったと思われる。電話口で改めて説明したのであるが、合わせてブログでも当時のいきさつを説明した方が良いのではないかなと思いついた。もしこの記事がその会社の担当者に届いて、今後の商品の改善に少しでもお役に立てればと思いながら。
体重の変化の原因
くも膜下出血発症時、体重が85kgくらいあり、救急隊員のかたにご迷惑をおかけした。約半年の入院生活で77kgに減ったのであるが、退院後90kg近くにリバウンドしてしまった。
いくつか原因が考えられる。
- はからずも禁煙することになり、甘いものの摂取が増えた
- 飲酒量も少なく（週5日→3日）なり、同様に甘いものの摂取が増えた
※甘いものとは、アイスまたはチョコを1日1箱 - 年のせいでダイエットがしにくくなった
- 夕飯のおかずで満腹感を得ている
加えて次のような努力もしている。
- 毎日１万歩以上の歩行を行っている
- 朝食はバナナ1本＋飲料酢を少量、昼食はラーメンだが、夕飯の主食は麦や雑穀米を少量 ※写真の通り、軽くよそうていど
決して褒められた食生活ではないが、そこまで暴飲暴食をしているとは思えない。もちろん甘いものやラーメンの摂取をやめた方が良いのは理解しているが、まるっきり効果が表れないほどひどい食生活では無いと思っている。
EMS低周波腹筋装置とは
ブルブルマシンでシャント装置の機能不全を引き起こしたこともあり、ダイエット装置には慎重になっている。
ホームページを見るとEMS低周波腹筋装置とは、「EMSの低周波により継続的に腹筋を収縮させることができ」、「お腹に巻くだけで腹筋全体を鍛えることができる」装置で、「3つのパッドで正面、右わき腹、左わき腹とインナーマッスルを鍛えることができる」そうである。お腹の筋肉に直接作用するだけで、シャント装置には影響がなさそうと判断し、購入することにした。何しろ巻くだけで腹筋と同じ効果が得られるところに期待できる。
購入時、体重計が同梱されていた。スマホに体重計のアプリを入れると体重計で計った次の情報をスマホで管理することができる。
このアプリのインストール日がEMS低周波腹筋装置の開始日である。日付を見ると2022/8/26になっていた。
実際にEMS低周波腹筋装置を稼働した履歴は記憶以外には残っていないが、到着した日から1日５回程度プログラムを実行していた。
EMS低周波腹筋装置の解約
3つのパッドは毎月交換することを勧めている。3枚１セットで5,000円程度である。家電量販店でも同じくらいの値段であったため、定期コースで注文することにした。
1か月ほど使用し、そろそろパッドの交換時期が近付いた時にパッドを見るとまだジェルが残っており、まだしばらく使い続けることにした。何しろパッドが高いのである。2か月くらいたった時にチクチクするようになった。お腹を見ると3つのパッドが当たっているところが赤く爛れてしまっている。
みっともないお腹をお見せして申し訳ない。腱鞘炎の湿布のところでも触れたが、私は肌が弱いのかもしれない。
推奨の1か月を超えてパッドを使い続けたので販売会社には問題はない。但し、純正のパッドを1か月を超えて使い続けるとこのように赤く爛れたのは事実である。もちろん使用する全員がこのようになるわけではなく、私だけなのかもしれない。
EMS低周波腹筋装置の効果
お腹の写真を見てもらってわかる通り、1日5回程度、2か月ほど使い続けたお腹である。腹筋が鍛えられたとは思えない。
爛れと同様これも私個人の実績であり、もっと効果が出る人がいる可能性はある。但し、私には効果がなかったことは事実である。
先ほど紹介したアプリで体重の変化が記録されている。
8/26に購入し、11/3にメルカリで取引が成立しているので、その間の2か月がこの装置を試した期間である。
年単位のグラフで下がっているように見えるが、購入時の体重が88.4kgで現在が88.3kgである。体重についても効果がなかったと判断して良い。
お腹の爛れと体重・復位に効果がなかったという2つの理由で定期コースを解約した。装置はメルカリで売ることができた。2022/11/3成約。
購入して頂いた人は効果が出ると良いなと願っている。
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※記事で使用したスマホ画面の画像の出典は、スマホアプリの「Active U」及び「iPhone設定画面」である。
